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Le planning des sorties est fourni ci-dessous , ainsi que les cartes et fichiers de traces , faciles à intégrer aux logiciels de navigation.
Le départ est proposé a partir des parking de la MLC.
Les randonnées démarrent les mercredi et vendredi , rendez-vous à 13h30 au parking de la MLC , 44 , rue de Pont ar Laer , 29350 Moëlan sur mer.. Départ à 13h45.
Gilbert et Nicole proposent des séances de Marche Nordique.
Cette activité conjugue tonus musculaire, oxygénation cardio-vasculaire et préservation des articulations.
La marche nordique peut-être pratiquée par un grand nombre, et n’est pas réservée qu’aux marcheurs rapides, elle est ouverte à tous ceux qui veulent reprendre, pratiquer une activité sportive en plein air sans traumatisme et dans la convivialité.
Si vous êtes intéressés par cette activité, merci de prendre contact directement avec Gilbert qui vous indiquera la marche à suivre. Coordonnées dans la liste des activités.
Tous les lundis et jeudi à 14h , ainsi que le samedi à 9h30 .
Alors à vos bâtons