La marche nordique
Gilbert et Nicole proposent des séances de Marche Nordique.
Cette activité conjugue tonus musculaire, oxygénation cardio-vasculaire et préservation des articulations.
La marche nordique peut-être pratiquée par un grand nombre, et n’est pas réservée qu’aux marcheurs rapides, elle est ouverte à tous ceux qui veulent reprendre, pratiquer une activité sportive en plein air sans traumatisme et dans la convivialité.
Si vous êtes intéressés par cette activité, merci de prendre contact directement avec Gilbert sur sa messagerie avfmn.atoutsante@gmail.com .
Tous les lundis et jeudi à 14h , ainsi que le samedi à 9h30 .
Alors à vos bâtons
